top of page

Välj ditt prispaket

  • Träningsschema

    699kr
    Perfekt för dig som vill komma igång med träningen
    Giltigt i en månad
    • Kostschema

      699kr
      En skräddarsydd kostplan som passar just dig
      Giltigt i en månad
      • Paketpris

        1 200kr
        Tränings och kostschema
        Giltigt i en månad
        • Träningsschema
        • kostschema

      Om tjänsterna

      träning

      Träningsschema

      Ett komplett skräddarsytt träningsschema som är anpassat just för dina förutsättningar och behov!

       

      Inlogg till vår app med schemasystem och en direkt-chatt med din coach för rådgivning och resultatmätning som är tillgängligt 24/7. Alla övningar har instruerande videoklipp och detaljerad beskrivning. 

       

      Vad ingår i tjänsten

      -    4 veckors individuellt träningsschema, skräddarsytt just efter din behov

      -    Möjligheten att chatta med företagets coacher vid eventuella frågor eller annat

      -     Stora och fina priser genom ett poängsystem varje gång du tränar

      -    Instruktionsfilmer där vi förklarar de olika övningarna, hur man ska utföra övningen, vad som är bra att tänka på och vilka muskler som aktiveras

      -    Ett videosamtal där vi följer upp hur det går, svarar på eventuella frågor, motiverar och annat

      -    Tillgång till eventuella funktioner via vår hemsida och app

      -    En kontinuerlig uppföljning och mätning av resultatet 

      -    Ett slutmöte med coacherna

      och tiotals funktioner till...

       

      För mer info, tveka inte att kontakta oss eller läs mer på vår hemsida

      Nyttig frukost

      Kostschema

      Ett fullständigt kostschema anpassat till dina behov som skall underlätta din kostplan för att optimera ditt välmående vare sig fysiskt men även psykiskt.

       

      I dagens samhälle är depressioner tyvärr ett mycket vanligt fenomen som har nått de flesta grupperna i samhället på grund av den snabba digitaliseringen och den minskade träningen. En viktig faktor som folk ofta brukar glömma är vad de äter. Tillsammans med träningen, utgör maten en viktig del i vårt välmående där ett balanserat kostschema skulle få en direkt påverkan på vår fysiska och psykiska hälsa. I denna tjänst erbjuder vi dig en skräddarsydd kostschema där du får tillgång till vår app där vi kontinuerligt följer ditt resultat genom bland annat resultatmätnings-verktygen i appen. Appen är omfattande och har tiotals funktioner som har i syfte att förbättra ditt resultat och pusha dig framåt genom bland annat poängsystem varje gång du når ett nytt mål.

       

      Vad ingår i tjänsten

      -    4 veckors individuellt kostschema, skräddarsytt just för dig och din behov

      -    Möjligheten att chatta med företagets coacher vid eventuella frågor eller annat

      -   Fina priser genom ett poängsystem varje gång du tränar

      -    Instruktionsfilmer där vi förklarar olika funktioner och olika saker man skall tänka på under resan

      -    Ett videosamtal där vi följer upp hur det går, svarar på eventuella frågor, motiverar och annat

      -    Tillgång till eventuella funktioner via vår hemsida och app

      -    En kontinuerlig uppföljning och mätning av resultatet 

      -    Ett slutmöte med coacherna  och tiotals funktioner till...

      Paketpris

      I denna tjänst får du tillgång till både kost- och träningsschema. Här får du tillgång till alla funktioner och förmåner i båda tjänsterna

      bottom of page